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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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脂肪肝患者可以少量食用面包和蛋糕,但要注意選擇合適的種類和控制攝入量。同時,還需關注飲食的其他方面,如食物種類、烹飪方式、進食習慣、運動鍛煉等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2017-12-12 16:00
1.食物種類:多吃蔬菜水果,如蘋果、香蕉、青菜等,增加膳食纖維攝入,減少高糖、高脂肪食物。
2.烹飪方式:以清蒸、水煮為主,避免油炸、油煎等高油烹飪方法。
3.進食習慣:規律進餐,避免暴飲暴食,控制每餐的食量。
4.運動鍛煉:每周進行至少 3-5 次的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。
5.定期檢查:定期進行肝功能、腹部超聲等檢查,了解病情變化。
總之,脂肪肝患者在飲食和生活方式上需要綜合調整,以控制病情發展。同時,遵循醫生的建議,必要時進行藥物治療。
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