經常出汗著涼感冒且伴有過敏性鼻炎，可能與自身體質、環(huán)境因素、過敏反應、免疫功能、生活習慣等有關。 1.自身體質：有些人天生體質較弱，衛(wèi)氣不固，容易出汗和感冒。可通過適當鍛煉，如慢跑、瑜伽增強體質。 2.環(huán)境因素：溫差大或空氣質量差的環(huán)境易誘發(fā)癥狀。應注意及時增減衣物，保持室內空氣流通清新。 3.過敏反應：對花粉、塵螨等過敏原敏感，引發(fā)過敏性鼻炎。明確過敏原后盡量避免接觸。 4.免疫功能：免疫功能低下時，易患病。可補充維生素 C、鋅等營養(yǎng)物質來調節(jié)免疫。 5.生活習慣：長期熬夜、壓力大等不良習慣會影響身體狀態(tài)。要保持規(guī)律作息，減輕壓力。 總之，對于經常出汗著涼感冒且有過敏性鼻炎的情況，需要綜合調理，增強自身抵抗力，避免接觸過敏原，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

你好，出了汗一著涼就感冒，這可能是氣虛或陰虛造成建議檢查確診，也可以配合中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以服六味地黃丸，加味逍遙丸，或適當補鈣等治療。 另外過敏性鼻炎，最好合理用藥，過敏性鼻炎首先推薦使用鼻噴激素，如雷諾考特、內舒拿等，可配合鼻噴抗組胺藥敏奇和中成藥辛芩顆粒口服。

你好：感冒了就是鼻子癢，流清鼻涕，打噴嚏這種情況是過敏性鼻炎引起的，你需要及時的去耳鼻喉科看醫(yī)生。建議您近期加強飲食上的調理，不要吃辛辣刺激性食物，同時要避免過敏原的刺激。必要時及時的去看醫(yī)生，根據醫(yī)生的建議服用相關的藥物。祝你健康！