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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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黃褐斑的形成與多種因素有關(guān)，包括內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、遺傳等。飲食調(diào)整對減輕黃褐斑有一定作用，但嚴(yán)重時需就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-23 18:41
1.富含維生素C的食物：如橙子、草莓、獼猴桃等，能抑制黑色素形成。
2.富含維生素E的食物：像杏仁、黑芝麻、菠菜等，有抗氧化作用。
3.豆制品：如豆?jié){、豆腐，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4.魚類：富含不飽和脂肪酸，對皮膚健康有益。
5.谷薯類：提供能量，維持身體正常代謝。
飲食調(diào)整只是輔助手段，日常還需做好防曬、規(guī)律作息。若黃褐斑嚴(yán)重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
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什么是黃褐斑? 黃褐斑是出現(xiàn)在面部(常在前額、兩頰、顳部和頜部)的色素沉著斑，呈深褐色，界限清晰，大致呈對稱分布。亦稱肝斑或妊娠斑。黃褐斑好發(fā)于女性，常對稱分布于面頰部，偶發(fā)生于前臂，一般無明顯自覺癥狀，無炎癥表現(xiàn)及鱗屑。 查看全文»
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