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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡夢茵 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食控制至關重要，不合理的飲食可能導致血糖波動，加重病情。以下是一些飲食注意事項。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2017-11-26 14:26
1.控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.主食選擇：多選擇粗糧，如糙米、玉米等，少吃精細米面。
3.限制糖分攝入：避免食用糖果、甜飲料等高糖食物。
4.多吃蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含膳食纖維，有助于控制血糖。
5.適量攝入蛋白質：選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白。
6.控制油脂攝入：少吃油炸食品，選用植物油。
7.注意飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
總之，糖尿病患者要嚴格控制飲食，遵循上述原則，有助于穩定血糖，提高生活質量。
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