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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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師春梅 主任醫師
惠州市第一人民醫院
三級甲等
老年病區
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老年人怕冷體質差可能由多種原因引起，如營養缺乏、血液循環不良、內分泌失調、基礎疾病等。情況嚴重時需就醫檢查。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-11-26 15:58
1.營養補充：可適當食用富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆類等，有助于增強體質。
2.鐵劑補充：若因缺鐵導致怕冷，可在醫生指導下補充硫酸亞鐵等。
3.維生素補充：適當補充維生素C、維生素D等，增強免疫力。
4.中藥調理：如人參、黃芪等，但需遵醫囑。
5.保暖飲品：適量飲用紅糖水、紅棗茶等。
老年人應根據自身情況選擇合適的補品，同時保持良好的生活習慣，適當運動。
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