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如何有效預防甲減？

2024-09-26 15:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲狀腺功能減退癥

問題：

如何有效預防甲減？

回答1
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鄧洪容副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

預防甲減，需注重飲食、碘攝入、起居環境、心情、運動等方面。 1.飲食：多吃富含高纖維素、維生素、礦物質的食物，如白菜、空心菜、豆制品等。 2.碘攝入：控制碘的攝入量，避免過多或過少，以防甲亢或甲減。 3.起居環境：保持空氣清新，保證睡眠質量，不熬夜，不過度勞累。 4.心情：保持心情舒暢，避免低落情緒誘發疾病。 5.運動：多鍛煉身體，增強免疫力。總之，預防甲減要從多方面入手，養成良好的生活習慣。
2024-09-26 23:23

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什么是甲減? 　　甲狀腺功能減退(甲減)是由甲狀腺素合成，分泌、或生物效應不足所至的一組臨床綜合征。本病通常是由于甲狀腺腺體本身病變引起，即原發性甲狀腺功能減退癥。由于垂體分泌促甲狀腺激素(TSH)不足或下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素(TRH)不足所致的甲狀腺激素分泌下降所致者，稱為繼發性甲狀腺功能減退癥或中樞性甲減，其中由下丘腦病變引起TRH缺乏的甲減稱為三發性甲狀腺功能減退癥。臨床表現精神意識障礙、小腦共濟失調等。多見于40～60歲，女性多發，約為男性的5倍。查看全文»

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