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回答1
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蔡明鋼 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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你好，板栗有健脾益氣、消除濕熱、補腎強筋的功效。栗子也有較高的藥用價值。醫學認為栗子能養胃健脾、壯腰補腎、活血止血。在干果中，栗子提供的熱能很高，充饑的同時能促進脂肪代謝，因此可益氣健脾、厚補腸胃。吃板栗不會長痘痘，但是板栗生吃難消化，熟食又容易滯氣，一次吃得太多會傷脾胃。吃栗子要細細嚼碎才能起到保健效果。
2017-11-02 19:48
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就醫問藥
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