注意事項(xiàng)一，皮膚保護(hù)： 　　應(yīng)該盡量避免皮膚受損，有很多病人皮膚受傷后產(chǎn)生白癜風(fēng);另外一些增白的化妝品應(yīng)該少用或不用。還應(yīng)該避免陽(yáng)光曝曬，尤其中午的時(shí)候應(yīng)該避免。白癜風(fēng)在顏面部和手部的更應(yīng)該少曬太陽(yáng)。 　　注意事項(xiàng)二，飲食注意： 　　多食：動(dòng)物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。 　　忌食：各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。 　　少食：維生素C含量過高的食物和藥物如，生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、獼猴桃、草莓、涼拌菜、生西紅柿等、牛奶、西藥：維生素C。少食影響消化、吸收的冷飲，尤其少年兒童，還應(yīng)少吃零食。 　　注意事項(xiàng)三，衣著注意： 　　內(nèi)衣、內(nèi)褲、皮帶不宜過緊，很多白癜風(fēng)病人就是因?yàn)槠つw被長(zhǎng)期壓迫后影響局部血液循環(huán)營(yíng)養(yǎng)所導(dǎo)致。 　　注意事項(xiàng)四，睡眠： 　　如白癜風(fēng)發(fā)生在上半身，需適當(dāng)增加睡眠時(shí)間。頭部、面部有白癜風(fēng)的患者枕頭宜低一些好。睡午覺。 　　注意事項(xiàng)五，體育鍛煉： 　　要求結(jié)合白癜風(fēng)所在部位進(jìn)行鍛煉，如白癜風(fēng)在上半身，可結(jié)合籃球，排球，仰臥起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不結(jié)合乒乓球，羽毛球)。白癜風(fēng)在下肢可結(jié)合跑步、跳繩等。體育鍛煉應(yīng)逐步加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。而消耗能量太大也就是太激烈的運(yùn)動(dòng)應(yīng)少作，這可能和有一些運(yùn)動(dòng)員患白癜風(fēng)有關(guān)。

首先，避免接觸酚、醌類化學(xué)物品。 　　白癜風(fēng)患者治療期間，患者要注意避免接觸酚、醌類化學(xué)物品，因?yàn)檫@些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色的作用。一般常見于化妝品、消毒劑、橡膠制品中，使用要慎重。 　　其次，注意心理方面的治療。 　　白癜風(fēng)患者還要注意心理方面的治療。白癜風(fēng)能否治好，很關(guān)鍵的一點(diǎn)在于患者心理健康程度，白癜風(fēng)患者日常要注意積極的調(diào)節(jié)情緒，盡量保持積極樂觀心態(tài)，以便白癜風(fēng)的治療更加順利。而抑郁、焦慮、緊張、生氣等消極情緒會(huì)使得患者的黑色素合成受影響，使得患者的病情加重，治療效果受很大影響。 　　再次，注意飲食。 　　白癜風(fēng)患者在飲食方面，要注意的是，患者少量食用葷腥、辛辣、酒類等食物，應(yīng)該以素食為主。肉、禽、魚、蛋等物類食物中含有少量飽和脂肪酸，會(huì)使人體血液中膽固醇水平升高，久而久之，血管變得越來(lái)越狹窄，血液粘度也會(huì)增高，致使血管瘀滯，血不榮膚，皮膚得不到充分的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)生。

一、發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅(jiān)持去醫(yī)院復(fù)診，病程短、面積小白斑，治療效果相對(duì)較好，不少病人可以完全治愈。 二、生活要有規(guī)律。防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。 三、適當(dāng)增加日曬。但切忌過度，以防曬傷。 四、防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應(yīng)。 五、不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。