您好， 一、宜穿寬松棉質衣物。二、加強體育鍛煉，增強免疫功能。三、防止藥物的誘發：久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本。四。避免有害因素對身體的損害;特別是白癲風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施。減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。日常中要注意避免暴曬，不要受傷，保持良好的精神狀態也是很重要的，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉。祝身體健康。

您好， 疾病的出現大多是因為患者免疫力低下導致的，因此想要健康，就要經常參加體育活動，保持健康的體質，促使全身血液循環，提高免疫力，預防白癜風。煙酒對人體的傷害是很大的，如果大家想要預防白癜風，就要避免繼續危害人體免疫功能的煙酒，以免對皮膚產生損傷性的刺激。

您好，現在的生活環境很容易導致白癜風的發生，避免環境、食品污染對人體的損害，減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料，特別是酚類化合物、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物質。這樣才能從根本上預防白癜風。得了白癜風后一定要注意盡早治療，抓住治療時機積極治療，科學飲食，注意忌口，養成好的生活習慣，保持樂觀的心態治療，效果更好。