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尿結石治好后如何保養

2017-11-22 20:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性胃炎

問題：

尿結石治好后如何保養

回答1
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李高遠主治醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

泌尿外科

尿結石治療后保養很重要，包括飲食調整、增加特定營養攝入等。具體有飲食均衡、多喝水、多運動、定期復查、避免憋尿。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食均衡：增加膳食纖維攝入，多吃谷類、薯類和新鮮蔬菜。
2.增加鈣攝入：適當食用牛奶、魚蝦、海帶等含鈣食物。
3.多喝水：促進尿液排出，減少結石形成。
4.多運動：如跳繩、跑步，有助于小結石排出。
5.定期復查：及時發現結石復發情況。
6.避免憋尿：防止尿液濃縮，誘發結石。
做好以上保養措施，有助于降低尿結石復發風險，保持泌尿系統健康。
2017-11-22 20:16

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