您好，1、生活規律,按時休息,保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。避免長時間看電視等。2、飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂、戒煙、戒酒。3、現在癲癇的基本治療還是藥物治療，一小部分的難治性癲癇有可能選擇外科手術治療。

建議做腦ＣＴ檢查排除腦病病變，可以服用藥物如苯巴比妥或苯妥英鈉等對癥治療。注意不要吃刺激性食物，避免勞累和情緒激動為好的，慢慢會改善的

只要采取積極的預防措施，大部分癲癇是可以預防的。 1、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。 2、癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。 3、為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產婦，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。 4、對于各種顱內感染引起的癲癇，要積極地預防這些感染的發生，一旦發生了顱內感染性疾病，應及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內感染的急性期，不少患者常有癲癇發作，這時應及時、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發作造成的損害，也可減少日后癲癇發作的機會。 5、預防腦外傷引起的癲癇，重點是預防腦外傷的發生，避免因工作、交通事故引起腦外傷?！?、高熱驚厥患者以后約有15%左右轉變成癲癇，如對有復發可能的高熱驚厥，應及早地采取預防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發生率?！?7、去掉癲癇發作誘因，是預防癲癇復發的重要環節之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。