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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李達(dá) 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
血液科
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科學(xué)補(bǔ)充鐵元素需要綜合考慮飲食、藥物、生活習(xí)慣等多方面因素。必要時應(yīng)就醫(yī)檢查，明確是否缺鐵及缺鐵原因。若補(bǔ)充不當(dāng)，可能影響健康。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2017-11-16 04:29
1.飲食補(bǔ)充：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類、菠菜等。
2.藥物補(bǔ)充：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。但需注意遵醫(yī)囑。
3.避免影響鐵吸收的因素：如減少咖啡、濃茶的攝入。
4.適當(dāng)補(bǔ)充維生素C：促進(jìn)鐵的吸收，如吃柑橘類水果、草莓等。
5.定期檢查：了解鐵元素水平，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。
科學(xué)補(bǔ)充鐵元素要綜合考量，根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并定期評估效果。
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就醫(yī)問藥
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