戒除不良習慣后智力有可能恢復，但受多種因素影響，如不良習慣的類型和持續時間、個體的年齡和身體狀況、恢復期間的營養和鍛煉、心理狀態以及是否存在基礎疾病等。 1. 不良習慣的類型和持續時間：長期的酗酒、吸煙、過度熬夜等不良習慣對大腦的損傷程度較重，恢復難度相對較大；而短期的不良習慣，如偶爾的睡眠不足，戒除后智力恢復相對較容易。 2. 個體的年齡和身體狀況：青少年的大腦發育尚未完全成熟，戒除不良習慣后恢復能力較強；老年人身體機能下降，恢復可能較慢。 3. 恢復期間的營養和鍛煉：均衡的飲食，如攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以及適量的有氧運動，有助于大腦功能的恢復。 4. 心理狀態：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，對智力恢復有促進作用。 5. 基礎疾病：若本身存在高血壓、糖尿病等慢性疾病，會影響大腦的血液循環和代謝，增加智力恢復的難度。 總之，戒除不良習慣對智力恢復有積極意義，但具體恢復程度因人而異。建議保持良好的生活方式，如有必要，可咨詢醫生獲取更專業的建議。