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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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肖頌華 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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有時緊張或不經意時會抖幾秒鐘,可能與多種因素有關,比如精神心理因素、神經肌肉問題、營養缺乏、內分泌異常或腦部疾病。如果抖動頻繁且嚴重,建議就醫檢查。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2017-11-20 18:02
1.精神心理因素:長期壓力大、焦慮、緊張等情緒可能導致身體應激反應,出現短暫抖動。需注意調整心態,保持良好的情緒。
2.神經肌肉問題:局部神經受壓、肌肉疲勞等可能引起。要注意休息,避免過度勞累。
3.營養缺乏:缺乏鈣、鎂等礦物質,影響肌肉和神經功能。可適當多吃富含此類元素的食物,如乳制品、堅果。
4.內分泌異常:甲狀腺功能亢進等內分泌疾病可能引發。如有相關癥狀,如心慌、多汗等,應及時檢查甲狀腺功能。
5.腦部疾病:某些腦部病變,如帕金森病早期,也可能有類似表現,但較為少見。
偶爾出現這種短暫抖動一般無需過于擔心,注意觀察,若癥狀加重或伴有其他不適,應及時就醫,明確原因。
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