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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕 主治醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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增加皮膚細胞的水分和營養，可從日常護理、飲食調整、生活習慣、適當運動及合理用藥等方面著手。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-11-13 06:35
1.日常護理：選擇適合膚質的保濕護膚品，如含有透明質酸、甘油等成分的產品。定期敷保濕面膜。
2.飲食調整：多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，如橙子、草莓、黃瓜等，補充維生素和礦物質。
3.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜。減少長時間處于干燥或空調環境。
4.適當運動：促進血液循環，增強新陳代謝，有助于皮膚營養供應。
5.合理用藥：若皮膚干燥嚴重，可在醫生指導下使用維生素E乳膏、尿素乳膏等。但需遵醫囑。
綜合運用上述方法，有助于增加皮膚細胞的水分和營養，保持皮膚健康。
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