做愛后不吃避孕藥，可通過安全期避孕、體外射精、使用避孕套、放置宮內節育器、結扎等方式避孕，但這些方法各有優缺點，避孕效果也不盡相同。 1.安全期避孕：根據女性月經周期推測安全期，但這種方法并不十分可靠，因為女性排卵可能受多種因素影響而提前或推后。 2.體外射精：在射精前將陰莖抽出陰道外，但在射精前可能已有少量精子溢出，避孕失敗率較高。 3.使用避孕套：能有效阻止精子進入陰道，同時預防性傳播疾病，正確使用避孕成功率較高。 4.放置宮內節育器：通過在子宮內放置異物，改變宮腔環境，阻止受精卵著床，適合已婚已育婦女。 5.結扎：包括女性輸卵管結扎和男性輸精管結扎，是一種永久性避孕方法，適合不再有生育需求的人群。 需要注意的是，每種避孕方法都不是百分之百有效，且存在一定的風險和適用范圍。在選擇避孕方法時，應根據自身情況和需求，咨詢醫生，以選擇最適合自己的避孕方式。