病情分析： 你好，牛皮癬預防方面不吃辣椒類刺激的食物，多吃蔬菜，水果補充維生素。 指導意見： 多喝溫開水，平時保持皮膚衛生，堅持鍛煉身體，不抓皮膚了，按醫囑對癥治療了。

病情分析： 你好，牛皮癬是一種頑固性的皮膚病，而且復發率高。應去正規的皮膚病醫院進行系統的治療。 指導意見： 不要吃辛辣油膩煎炸等刺激性食物。避免用手去騷抓，可以用爐甘石洗劑清洗。積極配合醫生的治療。 以上是對“如何預防牛皮癬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

"問題分析：平時要注意預防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及與疾病作斗爭的信心和正常的態度，不亂用藥物，就有可能防止復發或減少復發。不能根治，中醫系統治療效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢復的快，多注意休息，避免熬夜。 指導意見：銀屑病患者不要暴飲暴食，或者饑一頓飽一頓的，更不要偏食，要做到飲食合理，營養全面，改變不合理的飲食習慣，少吃高脂肪、高膽固醇的食品，不吸煙，不酗酒。多食蔬菜果類。同時暴飲暴食對健康有損無益，銀屑病患者更應避免。正常的食用營養豐富、含能量較高的食品，對銀屑病有促進皮損消退的作用。"