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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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吃阿歸養血糖漿后出現便秘，可能是藥物影響、飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、心理因素等所致。 1. 藥物影響：某些藥物成分可能會導致腸道蠕動減緩。可先暫停服用阿歸養血糖漿，觀察便秘情況是否改善。 2. 飲食不當：攝入的膳食纖維不足，水分過少。增加蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、火龍果）的攝入，多喝水。 3. 缺乏運動：身體活動量少，腸道肌肉收縮無力。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸梗阻等。若便秘持續不緩解，伴有腹痛、腹脹等，需就醫檢查，明確病因。 5. 心理因素：精神緊張、焦慮等不良情緒也可能引發便秘。保持心情舒暢，減輕壓力。 便秘可能由多種原因引起，建議先調整生活方式。若便秘癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。
2024-10-24 19:35
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