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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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頭昏昏沉沉、嗜睡、氣短可能由睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、心臟疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差會導致上述癥狀。應調整作息，保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠，睡前避免使用電子設備，創造安靜舒適的睡眠環境。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣。可通過飲食補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。嚴重時需遵醫囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 3. 低血壓：血壓過低影響腦部和其他器官供血。平時要多喝水，增加鹽分攝入，適當運動。必要時在醫生指導下使用米多君、氟氫可的松等藥物。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管。避免長時間低頭，多做頸部伸展運動。癥狀嚴重時可能需要物理治療或手術。 5. 心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等。需進行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。治療方法包括藥物治療（如美托洛爾、硝酸甘油等）、介入治療或手術治療。 出現頭昏昏沉沉、嗜睡、氣短的癥狀，應引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-25 09:49
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長的一種狀況。病人表現有不可控制的發作性睡眠，每次睡眠持續數小時至數天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
