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高考前失眠健忘神經衰弱能靠藥物治好嗎？

2017-11-08 19:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 神經衰弱

問題：

高考前失眠健忘神經衰弱能靠藥物治好嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

唐劭年副主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

神經內科

高考前出現失眠健忘、神經衰弱，可能由心理壓力、作息紊亂、用腦過度、營養失衡、環境因素等引起。治療方法包括心理調節、改善作息、合理用腦、補充營養、調整環境等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.心理壓力：高考帶來的緊張焦慮易導致，需進行心理疏導，如自我暗示、放松訓練。
2.作息紊亂：睡眠不規律影響大腦功能，應保持規律作息，定時上床睡覺和起床。
3.用腦過度：長時間高強度學習使大腦疲勞，要勞逸結合，適當休息和運動。
4.營養失衡：缺乏某些營養素會影響神經系統，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
5.環境因素：嘈雜或不適的環境干擾睡眠，營造安靜舒適的睡眠環境很重要。
高考前出現這些癥狀不必過于緊張，通過綜合調理一般可改善。如癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下治療。
2017-11-08 19:29

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