癲癇患者過度疲勞導致睡眠不足，過度疲勞等等都是常見的癲癇誘發因素。因此，癲癇患者一定應充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂、工作而過度疲勞，引起癲癇發作。癲癇患者也應盡量避免重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的過度換氣、大口呼吸也是常見的癲癇誘發因素。癲癇患者可進行輕、中度的體力勞動和體育運動，如打太極拳、散步等體育鍛煉項目等。

癲癇發作是由于大腦神經細胞的異常放電引起的。而大腦的異常放電導致大腦缺氧,引起一系列的不良反應,如大腦血氧含量不足、能量供給不足、代謝紊亂等.如果大腦出現缺氧的情況,一旦外界刺激便使得大腦沒有充足的含氧量,癲癇則會反復發作。據大量研究證，患者細胞本身并不具有癲癇性放電的特性，由于腫瘤的生長，壓迫或影響周圍腦組織及其血管導致癲癇發作。

兒童首先應該避免發高燒。發熱39℃以上的高熱是常見的癲癇誘發因素，尤其是兒童患者。兒童的神經系統發育不完全，有時38℃以上的中度發熱也可誘發兒童癲癇。這類患者即使成年后，發熱仍可能是誘發癲癇，因而癲癇患者應注意預防常見的、可導致發熱的疾病。一旦出現發熱，要及時控制，避免誘發癲癇。