您好，預防白癜風方法一、保持良好的飲食習慣 我們一定要養成良好的飲食習慣，不能偏食，每天保證均衡的營養搭配；如果是自己做飯，一定要保證徹底的清洗蔬菜，將其所含的有害物質都去除掉。 預防白癜風方法二、避免接觸化學類物品 如果我們長期接觸一些化學類物品，那得白癜風的幾率就要較其他人多很多，所以我們一定要注意避免接觸化學類物品，如果迫不得已要接觸化學類物品，就一定要做好防護措施。 預防白癜風方法三、避免房屋裝修污染 質量不合格的房屋裝修材料會含有很多有害物質，如甲醛、苯、放射性物質等等，如果我們長期處于這種環境，那患上白癜風的幾率就會很高，所以我們在裝修房屋時，一定要注意選用環保材料，同時在房屋裝修好之后三個月再入住新居，這樣對我們的身體健康比較有保障。

您好，既然已經懷孕了，心態更是最為重要，你大可不必過于憂慮，否則會影響胎兒，孕婦在懷孕期間一定要預防白癜風，要合理膳食，講究營養的攝入，均衡適當增加飲食量防止過多的忌口，并在醫生的指導下補充微量元素和維生素，孕婦在妊娠期間要防止抗生素藥物和應用撫慰性較大的外用藥等注意藥物的使用是對胎兒的一種保護。女性患者也一定要避免外傷其實外傷也是不可忽視的一個影響因為外傷也是白癜風。

您好，免有害因素對身體的損害；特別是白癲風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施。減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預防各種外傷。保持良好的健康心態，加強自身休養，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。以平和的心態應變環境的變化。正確對待各種突發事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發生，永保人生的健康。