身體經(jīng)常疲勞可能是由睡眠不足、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不良、壓力過大、疾病影響等因素導(dǎo)致。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會使身體和大腦得不到充分休息，引起疲勞。應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 9 小時的高質(zhì)量睡眠。 2. 缺乏運(yùn)動：身體長期處于靜止?fàn)顟B(tài)，血液循環(huán)和新陳代謝減緩，易導(dǎo)致疲勞。適當(dāng)增加運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，影響身體機(jī)能。多吃新鮮蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等。 4. 壓力過大：精神長期緊張，會消耗大量精力。學(xué)會放松，如冥想、聽音樂、旅游等。 5. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也會導(dǎo)致疲勞。需及時就醫(yī)檢查，明確病因。 總之，要改善經(jīng)常疲勞的狀況，需要綜合調(diào)整生活方式。如果疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

醫(yī)生建議：您好，金剛藤糖漿本品為金剛藤經(jīng)提取制成的糖漿劑。具有清熱解毒，消腫散結(jié)的功效。用于附件炎和附件炎性包塊及婦科多種炎癥。口服，一次20ml，一日3次。祝健康！

醫(yī)生建議：您好，金剛藤糖漿具有清熱解毒，消腫散結(jié)的功效。用于附件炎和附件炎性包塊及婦科多種炎癥。口服，一次20ml，一日3次。希望可以幫到您，祝您健康，謝謝

醫(yī)生建議：您好，金剛藤糖漿具有清熱解毒，消腫散結(jié)的功效。用于附件炎和附件炎性包塊及婦科多種炎癥。口服，一次20ml，一日3次。祝健康！

醫(yī)生建議：你好，金剛藤糖漿清熱解毒，消腫散結(jié)。用于附件炎和附件炎性包塊及婦科多種炎癥。此藥不能用于你的疾病，建議就醫(yī)。

醫(yī)生建議：您好，金剛藤糖漿本品為金剛藤經(jīng)提取制成的糖漿劑。具有清熱解毒，消腫散結(jié)的功效。用于附件炎和附件炎性包塊及婦科多種炎癥。口服，一次20ml，一日3次。希望可以幫到您，祝健康！謝謝