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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李賽美 主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
內分泌科
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空腹血糖6.5mmol/L不一定能確診糖尿病，但血糖偏高，需進一步檢查評估。存在糖尿病風險，要引起重視。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2017-11-10 07:26
1.糖尿病診斷：糖尿病的診斷不能僅依靠一次空腹血糖值，還需結合餐后2小時血糖、糖化血紅蛋白等檢查。
2.飲食調整：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、水果、優質蛋白的比例。
3.適當運動：如每天進行30分鐘以上的有氧運動，像快走、慢跑等。
4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.定期復查：建議每3個月復查血糖等相關指標，監測血糖變化。
6.心理調節：保持良好心態，避免緊張焦慮情緒影響血糖。
總之，對于空腹血糖6.5mmol/L的情況，要重視但不必過于緊張，通過生活方式調整和定期復查，明確是否患有糖尿病，并及時采取相應措施。
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