不易入睡且性生活時易疲軟，可能與心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、藥物副作用等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能導致這種情況。長期的心理負擔會影響神經系統，進而影響睡眠和性功能。 2.生理因素：年齡增長、激素水平變化（如雄激素減少）可能引起。此外，身體疲勞、營養不良也會產生影響。 3.生活習慣：長期熬夜、過度飲酒、吸煙、缺乏運動等不良生活習慣，容易造成身體機能下降，影響睡眠質量和性功能。 4.疾病影響：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能影響血管功能，導致勃起功能障礙和睡眠問題。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能產生副作用，影響性功能和睡眠。 出現不易入睡且性生活時易疲軟的情況，不必過于焦慮。應調整生活方式，保持良好心態。如問題持續或加重，建議及時到正規醫院男科或泌尿外科就診，明確原因后進行針對性治療。