-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
脫發(fā)患者在日常生活中,需要注意飲食、作息、精神狀態(tài)、頭發(fā)護(hù)理、避免刺激等方面。 1. 飲食:避免高油高脂、辛辣刺激食物,減少糖分?jǐn)z入。例如油炸食品、辣椒、蛋糕等,以防加重頭皮油脂分泌,影響毛囊健康。 2. 作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免長期熬夜。每晚盡量在 11 點(diǎn)前入睡,有利于身體的新陳代謝和激素平衡。 3. 精神狀態(tài):保持良好心態(tài),避免精神壓力過大。長期焦慮、緊張可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而加重脫發(fā)。 4. 頭發(fā)護(hù)理:減少燙發(fā)、染發(fā)頻率,避免使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水。洗頭時水溫不宜過高,不要過度搔抓頭皮。 5. 避免刺激:避免長時間暴露在陽光下,防止紫外線損傷頭皮。同時,要遠(yuǎn)離化學(xué)污染和放射性物質(zhì)。 總之,脫發(fā)患者要從多方面注意禁忌,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有助于緩解脫發(fā)癥狀。若脫發(fā)嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-24 14:49
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
醫(yī)生建議:推薦胱氨酸片,氨基酸類藥,用于產(chǎn)后或病后的繼發(fā)性脫發(fā)癥,肝炎及白細(xì)胞減少癥,合理飲食。宜吃新鮮蔬菜。忌吃辛辣刺激食物。
2024-10-24 22:18
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»