鼻炎發(fā)作出現(xiàn)癢、鼻塞、流涕、睡不好的情況，可能是環(huán)境變化、過敏、感染、自身免疫、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。 1.環(huán)境變化：溫度、濕度的突然改變，或空氣中存在較多的粉塵、花粉等污染物，刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致鼻炎發(fā)作。應(yīng)盡量保持生活環(huán)境的穩(wěn)定和清潔。 2.過敏：對某些物質(zhì)過敏，如塵螨、動物皮屑等。需避免接觸過敏原，必要時進(jìn)行脫敏治療。 3.感染：細(xì)菌、病毒感染可引發(fā)鼻炎。要注意個人衛(wèi)生，增強抵抗力，必要時使用抗生素或抗病毒藥物。 4.自身免疫：自身免疫系統(tǒng)異常也可能導(dǎo)致鼻炎。可通過調(diào)節(jié)免疫功能來改善癥狀。 5.鼻腔結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)矯正。 鼻炎發(fā)作令人不適，影響生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)注意日常防護(hù)，保持鼻腔清潔，增強體質(zhì)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。