甘油三酯高、脂肪肝且肥胖該如何應(yīng)對(duì)?
甘油三酯高、脂肪肝且肥胖該如何應(yīng)對(duì)?
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回答1
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尤紅 主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝病中心
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甘油三酯高且有脂肪肝伴肥胖,需從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、生活習(xí)慣等方面改善。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2017-10-31 12:21
1.飲食:減少高油高脂食物,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟。
2.運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑。
3.藥物:可遵醫(yī)囑使用非諾貝特、苯扎貝特、阿托伐他汀等。
4.生活習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜,保證充足睡眠。
5.定期復(fù)查:監(jiān)測(cè)血脂、肝功能等指標(biāo),了解病情變化。
通過(guò)綜合調(diào)理,有望控制病情,恢復(fù)健康。但需長(zhǎng)期堅(jiān)持,并遵醫(yī)囑治療。
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