長粉刺3個月且反復發作并留印，可能與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣等有關。如情況嚴重或持續不改善，建議就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，可刺激皮脂腺分泌更多皮脂，導致粉刺產生。
2.皮脂分泌過多：皮脂腺過于活躍，分泌大量皮脂，若排出不暢易形成粉刺。
3.毛囊角化異常：毛囊口角質增厚，堵塞毛囊，皮脂排出受阻。
4.痤瘡丙酸桿菌感染：該細菌在毛囊內繁殖，引發炎癥，加重粉刺癥狀。
5.不良生活習慣：如飲食辛辣油膩、作息不規律、精神壓力大等，都可能促使粉刺發生或加重。
6.藥物治療：可在醫生指導下外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等藥物。
7.日常護理：保持皮膚清潔，選擇溫和的潔面產品；注意防曬，減少痘印形成。
8.飲食調整：多吃蔬菜水果，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物。
9.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜。
10.心理調節：保持心情舒暢，減輕精神壓力。
總之，要綜合調理來改善粉刺反復發作的情況。若自行處理效果不佳，應及時就醫。

你好，這個皮脂腺分泌旺盛或者毛囊炎引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。一般情況下局部使用阿達帕林凝膠有幫助。注意休息和不能吃辛辣刺激性食物。

病情分析：你好. 這個是內分泌失調引起的，中醫調理就可以的。痘印最好是激光治療的。
指導意見： 注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。