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回答1
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曾抗 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
皮膚科
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運動對于祛斑有一定輔助作用，其原理涉及促進代謝、改善血液循環、增強免疫等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-10-24 23:20
1.促進代謝：運動可加速身體新陳代謝，有助于排出體內毒素，減少色素沉積。
2.改善血液循環：能為皮膚提供更多養分和氧氣，使皮膚更有活力。
3.增強免疫：提高身體抵抗力，減少皮膚炎癥，預防斑點生成。
4.調節內分泌：有助于維持激素平衡，減少因內分泌失調導致的色斑。
5.減輕壓力：緩解緊張情緒，降低因壓力引發的色斑加重。
但運動不能完全替代專業的祛斑治療，若色斑嚴重，還需就醫采取綜合治療措施。
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