白癜風(fēng)在室內(nèi)可以進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)？
白癜風(fēng)在室內(nèi)可以進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)？我身邊的一位朋友患有白癜風(fēng)，經(jīng)常也不出門，請問白癜風(fēng)在室內(nèi)可以進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)？白癜風(fēng)在室內(nèi)可以進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)？
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回答1
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王萬楊 醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風(fēng)
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白癜風(fēng)在室內(nèi)可以進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)？你好，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)首推的肯定是使用跑步機(jī)進(jìn)行跑步了，跑步機(jī)不僅可以幫你記錄消耗的卡路里，多少路程，而且簡單快捷方便，適合在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。
2017-10-31 17:29
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回答2
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秦立模 醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風(fēng)
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你好，最簡單的減肥運(yùn)動(dòng)就是俯臥撐和仰臥起坐，而且也算是不會(huì)過時(shí)的兩種減肥運(yùn)動(dòng)。俯臥撐可以鍛煉胸部、腹部和臂部的肌肉，而仰臥起坐則主要鍛煉腰腹部，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
2017-10-31 17:29
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回答3
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雷朗 主治醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
女性白癜風(fēng)
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你好，健美操也是能在室內(nèi)自己做，可以買一些健美操教程的DVD，自己邊看邊跟著音樂，輕松消耗掉315大卡的熱量，而且比其他有氧運(yùn)動(dòng)更快見效。
2017-10-31 17:29
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