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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳瑋 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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皮膚暗黃可能由多種因素導致,如睡眠不足、營養不良、內分泌失調、疾病影響等。嚴重時建議就醫。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2017-10-24 11:35
1.睡眠方面:保持充足睡眠,每晚7-8小時,規律作息。
2.飲食方面:多吃富含維生素C和E的食物,如橙子、獼猴桃、堅果等。
3.運動方面:適當運動促進新陳代謝,如慢跑、瑜伽等。
4.護膚方面:選擇合適的護膚品,可使用含煙酰胺、維生素C等成分的產品。
5.疾病排查:若暗黃持續不改善,需排查是否有肝膽疾病、貧血等,遵醫囑治療。
改善皮膚暗黃需要綜合調理,長期堅持,如有疑慮,及時咨詢醫生。
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