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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚志宏 主任醫師
廣州中醫藥大學惠州醫院
三級甲等
骨二科
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腰椎間盤突出患者可通過飲食調理輔助改善癥狀，如補充鈣質、維生素、蛋白質等。具體包括多吃豆制品、新鮮蔬果、魚肉、堅果、奶制品等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2017-10-23 23:37
1.豆制品：如豆腐、豆漿，富含鈣質和蛋白質，有助于增強骨骼和肌肉。
2.新鮮蔬果：提供豐富的維生素和礦物質，如維生素C、維生素D等，利于身體代謝。
3.魚肉：富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，對身體恢復有益。
4.堅果：含有蛋白質、維生素E和健康脂肪，可補充營養。
5.奶制品：如牛奶、酸奶，能補充鈣，增強骨骼強度。
合理的飲食雖不能直接治愈腰椎間盤突出，但能為身體提供必要的營養支持，輔助病情的改善。
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