當(dāng)我們身上有異樣時，要馬上的去醫(yī)院診斷確診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下尋找可能的誘發(fā)因素，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定適合患者的治療措施，增強保護及調(diào)節(jié)，避免影響皮膚外傷及感染，并治療患者并發(fā)的其他皮膚病。按期復(fù)診，患者病情加劇，應(yīng)馬上送到醫(yī)院受到治療，祛除可能的誘發(fā)因素，協(xié)調(diào)治療措施。 白癜風(fēng)要規(guī)范外部使用治療方法，治療要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，所用外部使用及口服的藥品，都要在醫(yī)生的處方下購買使用。 患者除了受正規(guī)的治療外，也要在意平常優(yōu)良生活習(xí)性的養(yǎng)成，患者應(yīng)協(xié)調(diào)膳食結(jié)構(gòu)，多食用高蛋白，高能量，維生素B族含量高的食品，適當(dāng)彌補多種微量元素，多食用一點深顏色食品，平常生活中少吃或不吃含有豐富的維C的食品，不可吃辛辣刺激性的食品，如海鮮，煙酒，辣椒等。需要注意心理上的保護及調(diào)節(jié)，正確的治療可盡早的甩掉白癜風(fēng)的困擾。 患處可以對患處及其周圍的皮膚進行按摩，能夠幫助白癜風(fēng)患者將皮膚中的有毒、有害物質(zhì)及時排出來，能夠促進肌膚的新代謝。這對于受損肌膚重現(xiàn)活力也有一定的輔助治療作用，所以對于白癜風(fēng)患者來說，經(jīng)常性的按揉白斑部位的皮膚還是對病情的康復(fù)有好處的。 疾病的治療固然重要，疾病患者的飲食對疾病的治療也是非常有利的，在平時的生活當(dāng)中，人們?yōu)榱嗣腊?，常常會吃一些富含維生素c的食物，但它們不利于病情治療，應(yīng)該多吃一些富含銅鋅等礦物元素的食物。

1、情緒控制：不少白癜風(fēng)患者因為生活中的變故等因素造成心理方面的情緒波動，進而導(dǎo)致病情出現(xiàn)反復(fù)。因此穩(wěn)定期的白癜風(fēng)患者在日常生活中要培養(yǎng)良好的心態(tài)，遇事要鎮(zhèn)定，切忌情緒的大起大落。 2、避免外傷：皮膚外傷對免疫較低的白癜風(fēng)患者來說容易產(chǎn)生同形反應(yīng)，使白癜風(fēng)的白斑癥狀加重，所以白癜風(fēng)患者在日常生活中要盡可能的避免皮膚的外傷，如燙傷、凍傷、手術(shù)，蚊蟲叮咬等這些對白癜風(fēng)病情的康復(fù)不利。 3、做好防曬：白癜風(fēng)患者在陽光強烈的紫外線照射下要做好防曬工作，白癜風(fēng)患者適當(dāng)?shù)恼丈潢柟饪梢源龠M黑色素的合成，對白癜風(fēng)的治療以及預(yù)防護理有益，反之如果白癜風(fēng)患者在陽光下暴曬則會不利于黑色素的很成，也就使白癜風(fēng)的白斑癥狀加重。 4、飲食方面：穩(wěn)定期的白癜風(fēng)患者在治療期間，最好不要喝酒，不要吃海鮮等刺激性食物，不吃維生素C含量高的食物。葷素搭配適當(dāng)，最好不要吃辣椒，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。