出現(xiàn)有時發(fā)麻、神經(jīng)跳、醒來手掌僵硬但運動后緩解的情況，可能與睡眠姿勢不當(dāng)、頸椎問題、神經(jīng)病變、腦部血管異常、自身免疫性疾病等有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1. 睡眠姿勢不當(dāng)：長時間壓迫肢體，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致麻木和僵硬。應(yīng)注意調(diào)整睡眠姿勢。
2. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起上肢癥狀。需通過影像學(xué)檢查確診，治療包括物理治療、藥物治療等。
3. 神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎，可由感染、營養(yǎng)缺乏等引起。明確病因后，進行針對性治療，如補充維生素等。
4. 腦部血管異常：如腦血管狹窄，影響腦部供血。可通過血管造影等檢查，治療方法有藥物改善循環(huán)、必要時手術(shù)。
5. 自身免疫性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，累及手部關(guān)節(jié)和神經(jīng)。需進行免疫相關(guān)檢查，治療常用免疫抑制劑。
總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取合適的治療方法。同時，保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)運動。