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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李海東 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
三級甲等
整形科
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瘦背瘦手臂的效果顯現(xiàn)時間受多種因素影響，如個人體質(zhì)、運動方式、飲食控制、初始體重、堅持程度等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-10-19 06:01
1.個人體質(zhì)：新陳代謝快的人，可能瘦得更快。
2.運動方式：針對性的力量訓練和有氧運動結(jié)合，效果較好。
3.飲食控制：控制熱量攝入，營養(yǎng)均衡，有助于加快瘦身。
4.初始體重：體重基數(shù)大的相對更容易看到變化。
5.堅持程度：長期堅持鍛煉和控制飲食才能有明顯效果。
總之，瘦背瘦手臂需要綜合多種因素，持之以恒才能達到理想效果。
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就醫(yī)問藥
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