不要挑食、均衡飲食營(yíng)養(yǎng)：身體缺少某些微量元素，是白癜風(fēng)誘發(fā)的重要因素。要預(yù)防白癜風(fēng)，就應(yīng)該養(yǎng)成科學(xué)地膳食的營(yíng)養(yǎng)的習(xí)慣，日常生活中不可偏食、挑食，要注重食物營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。才能更平衡的補(bǔ)充身體需要的各種微量元素，增強(qiáng)人們自身的免疫力，預(yù)防白癜風(fēng)。

白癜風(fēng)的預(yù)防，也要從生活的各方面做起。白癜風(fēng)的預(yù)防，重視皮膚的外部保護(hù)是比較關(guān)鍵的，人的皮膚，受外界的不良環(huán)境影響是比較大的，平時(shí)在生活中，注意皮膚的防曬措施，還要避免皮膚受外傷，尤其是對(duì)于女性而言，化妝用品的使用也要注意，一定要購買正規(guī)的產(chǎn)品，防止對(duì)皮膚的不利刺激。

預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)病，生活中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉，不能過懶，身體的運(yùn)動(dòng)也要堅(jiān)持，只有持續(xù)的運(yùn)動(dòng)才能夠提高身體的免疫力，防止疾病的發(fā)生。對(duì)于霧霾嚴(yán)重的環(huán)境，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，反正吸入過多的粉塵危害健康。