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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖頌華 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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睡眠差可能由多種原因引起，如心理壓力、不良生活習慣、疾病等。嚴重時可能需要就醫。用藥需謹慎，遵循醫囑。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2017-10-17 05:08
1.褪黑素：是一種內源性的激素，能調節睡眠節律，幫助改善睡眠。
2.唑吡坦：屬于非苯二氮?類鎮靜催眠藥，起效快，作用時間短。
3.艾司唑侖：苯二氮?類藥物，有抗焦慮、鎮靜催眠作用，但可能有依賴性。
藥物治療只是改善睡眠的一部分，還需綜合調整生活方式。用藥務必在醫生指導下進行。
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