股骨干骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉至關(guān)重要，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)、平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練、負(fù)重練習(xí)、行走訓(xùn)練等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.肌肉力量訓(xùn)練：通過等長收縮和等張收縮的方式鍛煉大腿肌肉，如股四頭肌收縮練習(xí)、直腿抬高練習(xí)。
2.關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)：進(jìn)行膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，可借助康復(fù)器械輔助。
3.平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練：單腿站立、閉目站立等，增強(qiáng)身體平衡感和協(xié)調(diào)性。
4.負(fù)重練習(xí)：根據(jù)骨折愈合情況，逐漸增加負(fù)重，從部分負(fù)重到完全負(fù)重。
5.行走訓(xùn)練：在拐杖或助行器輔助下，逐漸恢復(fù)正常行走步態(tài)。
股骨干骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉需要循序漸進(jìn)，持之以恒。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身恢復(fù)情況制定合理的康復(fù)計(jì)劃，以促進(jìn)肢體功能的盡快恢復(fù)。