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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓麗琳 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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易興奮的人屬于本身對外界事物比較敏感的，問題不大，在睡前注意調整一下，喝些牛奶，靜坐，做一些深呼吸和松弛肌肉的運動，讓心情平靜下來。
2016-02-15 03:49
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，對于大腦興奮導致失眠，主要是調理心態。如在睡前喝些牛奶、靜坐或做一些深呼吸和松弛肌肉的運動，使其心平氣和。
2016-02-16 17:27
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