正常情況下，子宮的位置是前傾、前屈位。一般來說，前位子宮受孕的機會多，后位子宮受孕的機會少。　　對于后位子宮，可采取以下方法增加受孕機會：{1}做膝胸臥位鍛煉，每日俯臥、跪起2～3次，每次15～20分鐘。在月經期每天也應俯臥一次，因這時子宮稍軟，有利于幫助前傾。若子宮后位較嚴重，應常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地面垂直，腰要向下塌，每次15～20分鐘。{2}同房性交時女方臀下墊一適當厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道穹窿處集中，并繼續抬高臀部臥床20～30分鐘。{3}同房時采取男后位女方跪趴式的姿勢進行性交，以利于射入陰道的精液在穹窿處潴留。{4}射精后女方在半小時內不解小便，以免精液外流，使宮頸口與精液充分接觸，增加精子進入子宮腔的數量。　　加強體育鍛煉，可增強骨盆腔內韌帶和盆底肌肉的張力。要養成良好的大小便習慣，避免膀胱過度充盈和習慣性便秘。睡眠時最好采取側臥位，以免子宮因重力原因向后傾。　　需提醒的是，引起不孕不育的原因很多，建議你們到醫院接受正規的檢查，以明確原因。

你好，子宮后位的形成有先天性與后天性的區別，但大多數的子宮后位都可通過一定的生育指導順利懷孕，只有少數較嚴重的患者需要接受外科治療子宮后位。性生活過后最好不要立即活動，這樣也就可以提高受孕的機會。