脂溢性皮炎是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，發病與馬拉色菌感染、皮脂腺分泌異常、免疫因素、精神因素、飲食因素等有關。治療方法包括外用藥物、口服藥物、生活調理等。 1.外用藥物：常用的有酮康唑洗劑，能抑制馬拉色菌；他克莫司軟膏，有抗炎作用；水楊酸軟膏，可改善角質代謝。 2.口服藥物：如維生素 B 族，能調節皮脂分泌；伊曲康唑膠囊，抗真菌治療；四環素類抗生素，如多西環素，抗炎殺菌。 3.生活調理：保持規律作息，避免熬夜；注意飲食清淡，少吃辛辣油膩和甜食；減輕精神壓力，保持心情舒暢。 4.日常清潔：使用溫和的潔面產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 5.避免刺激：減少使用化妝品，避免刺激皮膚加重病情。 脂溢性皮炎的治療需要綜合多種方法，患者應遵醫囑堅持治療，并注意生活中的細節，以促進病情恢復。

首先要保證生活規律，做到調飲食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒及辛辣刺激性食物；暢情志，避免過度精神緊張，本病常常與工作學習疲勞有關，早早關燈，喝杯熱牛奶，獎勵自己一個香甜夢鄉，何樂而不為呢?營養素的合理攝取，適量補充維生素C和B。只有通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能。細心呵護頭發可預防脫發，在頭發處于濕潤狀態時，頭發更加的脆弱，不能用力梳，還有，現在非常流行對頭發染、燙、卷，這樣都會損害頭發。日光中的紫外線會對皮膚造成損害，使頭發干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。