婚后自慰影響“性福”可能涉及心理、生理、情感、習慣及伴侶關系等方面。 1.心理因素：婚后自慰可能導致心理負擔，產生內疚、焦慮等負面情緒，影響性生活中的自信和投入。 2.生理因素：過度自慰可能引起性功能障礙，如勃起功能障礙、早泄等，降低性生活質量。 3.情感因素：自慰可能減少與伴侶間的情感交流和親密互動，使雙方在性生活中難以達到深度的情感融合。 4.習慣因素：形成依賴自慰獲取性滿足的習慣，可能對正常性生活的刺激敏感度降低。 5.伴侶關系：若伴侶對自慰持有負面看法，可能引發矛盾和誤解，影響夫妻間的性生活和諧。 總之，婚后自慰對“性福”的影響是多方面的。要認識到適度的性生活和良好的伴侶溝通對于維持“性福”的重要性。如有相關困擾，建議及時尋求專業醫生的幫助。

　　自慰通常被認為是男性釋放性壓的方式之一，其實它同樣適用于女性。自慰作為緩解性緊張的一種方式，倘若頻率適度，本來是沒有什么危害的。不過，首先要求當事人不把這看成是對配偶的精神背叛，而僅把它當成追求快樂的一種方式。事實上，適當自慰是一種正常現象，既可緩解性緊張，也可釋放性沖動。 　　自慰可以帶給當事人生理高潮，卻很難帶來性生活給予當事人的那種心理滿足感，有時甚至會產生失落感。性生活質量是生活質量的一個重要組成部分。近年，媒體取“幸福”的諧音造出一個新詞：“性”福，并漸漸被人們所接受。可見，現在人們越來越