性生活一般不會(huì)直接損耗元?dú)猓绻陨钸^于頻繁、不注意衛(wèi)生、身體本身存在疾病、心理壓力過大、缺乏休息和營養(yǎng)補(bǔ)充等，可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定影響。 1. 性生活頻繁：過于頻繁的性生活可能導(dǎo)致身體疲勞、精神不振，影響正常的工作和生活。 2. 不注意衛(wèi)生：容易引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染，如尿道炎、陰道炎等。 3. 身體存在疾病：本身患有高血壓、心臟病等慢性疾病，性生活可能加重病情。 4. 心理壓力過大：可能影響性生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致性功能障礙。 5. 缺乏休息和營養(yǎng)：會(huì)使身體恢復(fù)能力下降，增加身體的負(fù)擔(dān)。 總之，適度、規(guī)律且健康的性生活通常不會(huì)損耗元?dú)猓炊兄谏硇慕】怠５⒁獗３至己玫纳盍?xí)慣和心態(tài)，如有身體不適或疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。

　　以往對(duì)性活動(dòng)和性生理的許多說法是不科學(xué)的，其關(guān)鍵是把精液看得太神秘、太珍貴了。其實(shí)精液也是人體的分泌物之一，是由睪丸產(chǎn)生的精子和附睪、精囊、前列腺、尿道附屬腺等的分泌物組成的。射精后，新精液會(huì)很快形成;精子如不排出，過期會(huì)老化被吸收;長時(shí)間“忍而不發(fā)”反倒會(huì)引起許多毛病(性夢、遺精、睡眠不實(shí)、神經(jīng)衰弱……)，適當(dāng)?shù)男陨钣袕?qiáng)化生殖腺體的作用。 　　至于性生活的體力消耗，已經(jīng)有許多研究證實(shí)并沒有嚴(yán)重的耗損。有人統(tǒng)計(jì)正常成年男子平均一次性生活大約16.3分鐘，所消耗的體力僅相當(dāng)于步行登上3～4層樓梯的