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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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尿路感染患者在日常生活中,要注意個人衛生、飲食調整、適量飲水、規律作息、避免憋尿等。 1.個人衛生:每天用溫水清洗外陰部,保持局部清潔干燥。勤換內褲,選擇棉質、透氣的內褲。 2.飲食調整:避免辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、冬瓜、西瓜等,有助于利尿。 3.適量飲水:每天飲水量應在 1500 - 2000 毫升左右,增加排尿量,沖刷尿道,促進細菌排出。 4.規律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,有助于提高身體免疫力。 5.避免憋尿:有尿意時及時排尿,不要憋尿,以免尿液反流,加重感染。 6.適度運動:進行適量的有氧運動,如散步、慢跑等,增強體質。 7.注意性生活衛生:性生活前后要清洗外陰,如有必要,可在性生活后及時排尿。 總之,尿路感染患者養成良好的生活習慣對于病情的恢復和預防復發非常重要。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
2024-10-15 15:31
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回答2
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魏連波 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
腎病科
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尿路感染日常要注意的問題:1)要注意身體鍛煉,提高機體抵抗力,即使有少量致病菌侵入尿道,機體的免疫防護屏障也可將其殺滅而不致病。2)養成良好飲水習慣是預防尿路感染的最簡易方法。多飲水,多排尿對尿路起到沖刷作用,使不時侵入尿路的微量細菌隨尿而排出體外。3)一般以每2~3小時排尿1次為好。4)合理飲食,增加瓜果蔬菜、綠豆、赤小豆等食品的攝入有助于減少尿路感染。5)女性平日要注意會陰部的衛生,定期清洗,不可用肥皂、蘇打等堿性液,以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破壞。經期要注意護理衛生,勤換透氣衛生巾。6)洗澡時不用盆浴或池浴,堅持淋浴。7)勤換內褲,所穿內褲以棉織品為主,避免化纖織品。
2024-10-15 15:40
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