女性安全的避孕方法有口服避孕藥、宮內節育器、避孕套、安全期避孕、皮下埋植避孕等。 1.口服避孕藥：分為短效避孕藥（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片）和長效避孕藥。短效避孕藥需每天按時服用，能有效調節月經周期；長效避孕藥激素含量高，副作用相對較大。 2.宮內節育器：通過在子宮內放置節育環，阻止受精卵著床。常見的有含銅節育環和含孕激素節育環。 3.避孕套：能有效阻止精子進入陰道，同時預防性傳播疾病。 4.安全期避孕：根據月經周期推算安全期，但失敗率較高。 5.皮下埋植避孕：將孕激素類藥物埋植于皮下，緩慢釋放發揮避孕作用。 女性選擇避孕方法應根據自身情況，如健康狀況、生育需求等綜合考慮，并在醫生指導下選擇最適合自己的避孕方式。

如果女性避孕是按照醫囑服用短效復方口服避孕藥，如媽富隆、優思明、達英-35等，那么月經不僅不會失調，而且還會非常準時和規律。一般服藥21天，停藥2-3天，就會繼續出現撤退性出血，停藥7天后開始服用下一盒藥，接著就是第二個周期。 建議廣大女性盡量不要服用緊急避孕藥，更不能把緊急避孕藥當做常規避孕藥經常服用，多吃不但會干擾女性內分泌系統的運作與平衡，造成月經紊亂，而且還有可能造成肝功能損害。女性日常避孕，服用常規避孕藥、用避孕套、上節育環都是可行、安全的。