預防苯中毒需要從工作環境、生活習慣、個人防護、飲食營養、定期體檢等方面著手。苯中毒患者則要關注治療、休息、復查、避免再次接觸、心理調節等。 1.工作環境：在可能接觸苯的工作場所，要加強通風換氣，使用防護設備，定期檢測苯濃度。 2.生活習慣：避免長時間處于新裝修、有異味的室內環境，少用含苯的化學制品。 3.個人防護：接觸苯時佩戴防毒面具、手套等。 4.飲食營養：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、西蘭花，增加維生素 C、E 的攝入，有助于抗氧化。 5.定期體檢：尤其是從事相關工作的人員，早發現早處理。 6.治療方面：苯中毒患者應遵循醫囑進行藥物治療，如維生素 B??、鯊肝醇等，促進造血功能恢復。 7.休息：保證充足睡眠，有利于身體恢復。 8.復查：按時復查血常規等，監測病情變化。 9.避免再次接觸：遠離苯及其相關物質。 10.心理調節：保持良好心態，積極面對疾病。 總之，預防苯中毒要多方面注意，苯中毒患者也要積極配合治療和做好自我管理，促進康復。

苯為無色透明油狀液體，有特殊芳香氣味，在工農業生產中使用廣泛，苯中毒的發生并不少見，如果大劑量吸入或攝入，會發生急性中毒。而患者的皮膚破損或潰爛部位用汞制劑涂抹的話，也有可能導致苯中毒，因此，患者要注意避免接觸含有苯的化學物質，這樣才能從源頭上防治苯中毒的發生。而我們作為臨床醫生，假如說這個病人是含苯有機溶劑的血液病的病人的話，要提高警惕，他可能就是一個慢性苯中毒的病人，這個時候你要提醒這個病人要告訴你他前期有沒有接觸這些化學物，有的話，應該建議他向可以診斷為苯中毒的一些機構申請診斷。