卵子數量對女性生育年齡有著重要影響，包括受孕幾率、卵子質量、生育風險、生育能力維持時間以及優生優育等方面。 1.受孕幾率：隨著年齡增長，卵子數量減少，受孕機會相應降低。女性在青春期卵子數量較多，受孕相對容易；到了中年以后，卵子數量大幅減少，受孕變得困難。 2.卵子質量：卵子數量減少的同時，卵子質量也會下降，染色體異常的概率增加，可能導致胚胎發育不良、流產等問題。 3.生育風險：卵子數量不足時，懷孕后出現妊娠期并發癥的風險增高，如妊娠期糖尿病、高血壓等。 4.生育能力維持時間：卵子數量有限，當其耗盡，女性便進入絕經期，喪失生育能力。 5.優生優育：充足的卵子數量有助于選擇優質卵子受精，實現優生優育；數量減少則選擇范圍變小。 總之，卵子數量是影響女性生育年齡的關鍵因素之一。女性應關注自身生殖健康，如有生育需求，宜在適宜年齡進行。

一個女性一輩子，頂多只能夠排出400-500個成熟的卵子，是排一個少一個。而且“卵泡池”里的卵泡上面是相對優質的，基底部的卵泡功能只能維持女性每個周期的月經來潮。故隨著女性年齡的增長，卵子的質量確實會下降。因此，建議女性最好25歲至30歲懷孕。各方面條件不成熟的，也最好在35歲前懷孕。因為在35歲之后，女性的卵巢功能會慢慢下降，卵子質量也會下降。