預防航空性中耳炎，可從吞咽動作、佩戴耳塞、保持鼻腔通暢、避免感冒、控制飛行高度等方面著手。 1. 吞咽動作：在飛機起降時，可通過咀嚼口香糖、吞咽口水或做吞咽動作，促使咽鼓管開放，平衡中耳內外壓力。 2. 佩戴耳塞：使用專用的航空耳塞，能減輕外界氣壓變化對耳部的影響。 3. 保持鼻腔通暢：提前清理鼻腔分泌物，若有鼻炎等疾病，應積極治療，確保鼻腔呼吸順暢。 4. 避免感冒：感冒時咽鼓管功能易受影響，增加患病風險，出行前應注意預防感冒。 5. 控制飛行高度：盡量選擇飛行高度相對較低的航班，減少氣壓變化對耳部的沖擊。 總之，預防航空性中耳炎需要多方面注意。在飛行過程中，若耳部出現不適，應及時采取措施，必要時尋求醫療幫助。

飛機行高度改變時，中耳腔內外壓不能迅速取得平衡，就會產生各種癥候群，統稱為氣壓損傷，傷及中耳腔的稱為航空性中耳炎。 乘坐飛機輕度的耳部不適癥狀是可以及時消除的，一般不需要到醫院就診。但是下飛機后如果癥狀仍然不能緩解，需要及時治療，治療越早，治療效果越好，所需治療越簡單。為預防航空性中耳炎，建議咽鼓管功能異常者不宜乘坐飛機。患有重感冒者，也盡量不要搭乘飛機，如必須乘飛機，在飛機下降時，多作吞咽、咀嚼、打呵欠等動作，或捏鼻鼓氣調節鼓室內外氣壓，以平衡內外氣壓。