遺傳代謝病危害較大，可通過遺傳咨詢、產前診斷、新生兒篩查、合理飲食、早期干預等方式避免其危害。 1.遺傳咨詢：夫妻在備孕前進行遺傳咨詢，了解家族遺傳病史，評估遺傳風險。 2.產前診斷：孕婦通過羊水穿刺、絨毛膜活檢等方法，檢測胎兒是否存在遺傳代謝病。 3.新生兒篩查：出生后及時進行足跟血采集等篩查，早發現早治療。 4.合理飲食：對于已確診或有患病風險的個體，遵循特定的飲食方案，限制某些物質攝入。 5.早期干預：確診后盡早開展針對性治療，如藥物治療、康復訓練等。 總之，預防遺傳代謝病的危害需要多方面的努力和措施，從備孕到新生兒出生后的各個階段都要重視，以最大程度保障孩子的健康。

遺傳性代謝如果能早期診斷和及時治療的話，則可減輕甚至避免疾病的危害。遺傳代謝病的篩查已經越來越受到醫學界的關注，有一些已經列入新生兒出生后必須篩查的項目，如苯丙酮尿癥、先天性甲狀腺功能低下、半乳糖血癥、G6PD缺乏等，但原有的篩查項目還是遠遠不夠的，近年來串聯質譜代謝檢測得到廣泛應用，可篩查診斷40余種相應的遺傳代謝缺陷。此外，寶寶在出生后，家長也應該細心觀察寶寶，如果遇到不明原因的智力、運動發育落后或倒退、生長發育遲緩、周期性嘔吐、反復驚厥、抽搐、嗜睡、昏迷、肌張力異常、喂養困難、不明原因黃疸、有特殊尿味、面容特殊或多發急性、不明原因死亡等，也應該提高警惕，最好能到醫院看遺傳代謝科，做做串聯質譜代謝檢測，查查一些“不明原因”的表現是否是因遺傳代謝疾病而引起的。